Trabajando la Resiliencia en Mediación con Graciela Curuchelar


 

El pasado 24 de marzo tuvimos el placer de disfrutar de Graciela Curuchelar y de trabajar con ella la Resiliencia  en el abordaje constructivo de conflictos.

Graciela nos habló en primer lugar del concepto de Resiliencia y cómo ésta había evolucionado con el tiempo: la primera generación de autores hablaba de que era una “capacidad,  para derivar después, en la segunda generación de autores, a ser considerada como un proceso dinámico.

Dado que en la actualidad se considera que todos tenemos esta potencialidad, podemos decir que la Resiliencia es la condición humana para afrontar, sobreponerse y ser fortalecido o transformado por experiencias de adversidad y, además, construir sobre ellas.

Es un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida sana, aun viviendo en un medio insano.

El planteamiento de Graciela consite en establecer la gran analogía que existe entre esta concepción de la Resiliencia y lo que “ocurre” en cualqier proceso de mediación, extensivo a otros métodos no adversariales de gestión de conflictos.

Se plantea así, la idea de Mediación-Negociación Resiliente como un proceso de comunicación que favorece en los protagonistas del conflicto la habilidad solcial de solución de problemas, actuando positiva y activamente frente a ellos, promoviendo fortalecer los vínculos e impulsando la capacidad de los seres humanos para sobreponerse a la adversidad y, además, construir sobre ella.

Así, partiendo de la idea de que en todo conflicto hay una oportunidad, se propone incorporar la mirada apreciativa, desviando el foco desde lo que no tengo o no puedo hacer en un conflicto, hacia lo que sí tengo, si puedo, si funciona en una determinada relación que se ha tornado conflictiva.

Buscando incorporar esta mirada resiliente a nuestro quehacer como gestores de conflictos, hicimos un recorrido por

1.- los PILARES de la resiliencia: Introspección, independencia, capacidad de relacionarse, iniciativa, humos, creatividad, moralidad, autoestima

2.- las FUENTES de la Resiliencia:

  • YO TENGO apoyo experno: una o más personas de mi entrono en quien confío y que me aprecian incondicionalmente; personas que me ponen límites; que me incentivan a ser independiente; buenos referentes para modelar. También acceso a la salud, la educación y a servicios de la seguridad y sociales son fuentes de resiliencia
  • YO SOY (fuerza interior) y/o estoy dispuesto a ser: una persona generalmente tranquila y bien dispuesta; alquien que siente empatía por os demás; responsable de mis acciones y acepto sus consecuencias; respetuosa de mí mismo y de los demás; una persona segura de mí misma, optimista, confiada y qu con mucha esperanza
  • YO PUEDO (capacidades interpersonales): realizar una actividad has ta finalizarla; generar nuevas ideas o nuevos caminos para hacer las cosas; usar el sentido del humor y usarlo para reducir tensiones; expresar mis pensamientos y sentimientos en mi comunicación con los demás; elegir mi respuesta adistintos acontecimientos; pedir ayuda cuando lo necesito

El abordaje constructivo de conflictos implica ser protagonistas de los propios conflictos, y la resiliencia aplicada a dicho abordaje, propone potenciar las fortalezas enfocadas en transformar el potencial destructivo del conflicto en constructivo y conseguir la mejor adaptación a los continuos cambios que expriemntamos en nuestras vidas, nuestras circunstancias, nuestras relaciones…

Una enriquecedora jornada compartida con Graciela y con estimados y comprometidos compañeros.

¡¡Gracias a todos!!. ¡¡Hasta pronto Graciela!!.

 

INMACULADA GABALDÓN GABALDÓN

Abogada. Mediadora. Formadora

Coach Ontológica y Generativa. Trainer y Coach PNL

Instructora y facilitadora de Prácticaas Restaurativas.

Direcotra de MediAcción

Para solicitar una sesión de coaching o mediación, contacta: 615466237 y mediaccionvalencia@gmail.com

Si te ha gustado este post; si te interesa la gestión constructiva de conflictos, la mediación, el desarrollo personal y el coaching, puedes suscribirte a nuestra NEWSLETTER para recibir más cotenidos y todas nuestras ofertas formativas.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.